我认为零基础的新手首先要培养球感,就是无论运球、投球、抢篮板球的时候对球的感觉,方法就是平时左右手均衡训练运球(具体的运球训练可以参照各训练营的视频);...
建议去网上看看教学视频,起码比自己从零开始悟要快些。至于运球和投篮,并不是短期内能练好的。想要做出胯下、背后运球,可能需要几年的时间,我打了这么多年球也...
优肯KIDS幼儿运动成长中心关注少儿运动的科学性,以少儿身体、动作及心智发展为基础,以体能为载体,以小篮球为特色...
运球转身 ★动作方法(以右手运球为例):当对手堵截运球路线时,运球队员将球控制在身体右侧;左脚向前跨出一步为中枢脚,置于对手两脚之间,然后右脚用力蹬地后...
青少年的篮球培训班训练不会很艰苦,训练会有休息时间。想报名篮球培训班推荐咨询优肯篮球。优肯篮球通过情景游戏与...
优肯篮球从零开始训练营是专门为较小年龄段的学员准备的,所以更加针对对兴趣的培养和对篮球的理解。每天训练结束后...
优肯篮球、东方启明星和王非篮球训练营,想学篮球,推荐咨询优肯篮球。优肯篮球学员可以根据自己的定位与能力选择真...
从零开始你最缺的便是基础和球感!!这不是你再努力就可以的。这需要经验和长时间的磨练。个人篮球并不难学难在精通,而团体篮球难在团队意识。所以说20天想要成为周...
我们是速成教学,所以怎么快怎么来。 2 最好是找个篮球场,练弱侧手基本上都是从零开始,很容易就低头,很容易就把球拍的比较高。篮球场上练的时候抬头看着篮筐,...
开设了不同种类的营训计划,有篮球启蒙的[从零开始]训练营、有针对比赛的[UCBA]训练营、有针对控球特训的特训营以及...
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